Óleo de Abacate – Unilife Vitamins

O óleo de abacate é rico em compostos que contêm diversas propriedades nutricionais, além de ser um óleo 100% vegetal. É rico em ácido oleico, uma gordura monoinsaturada da família do ômega 9. Além disso, é fonte de vitaminas, especialmente vitamina A, vitamina D e vitamina E, e minerais como potássio e magnésio. Também é rico em glutationa, luteína e beta-sitosterol, substâncias que proporcionam diversos benefícios, como melhora da defesa antioxidante e controle do estres.

• Controle do colesterol: o abacate é um alimento poderoso para ajudar no controle do colesterol, pois contém ômega 9 que pode ajudar a manter os níveis do “bom colesterol”. Além disso, o beta-sitosterol do abacate reduz a absorção do colesterol da dieta.
• Ação anti-inflamatória.
• Antioxidante: por conta da luteína, da glutationa e das vitaminas e minerais, o óleo de abacate auxilia a neutralizar os radicais livres e, assim, evitam envelhecimento celular e contribuem para a prevenção de doenças cardiovasculares.
• Detox: por ser fonte de glutationa, o óleo de abacate auxilia na eliminação de toxinas do organismo pelo fígado e rins.
• Contribui para o processo de emagrecimento: por conta de sua ação anti-inflamatória e auxílio na redução dos níveis de colesterol, o óleo de abacate emagrece e contribui para a manutenção do peso, além de ajudar no aumento da saciedade, mas desde que associado com exercícios físicos e uma dieta equilibrada.